药浴益身心  

作　　者：孙清廉 

机构地区：[1]四川成都市

出　　处：《家庭中医药》2021年第8期71-72,共2页Family & Traditional Chinese Medicine

摘　　要："日落荷锄务农归,温泉沐浴清汗水,如淋玉宫甘露汁,百疾不沾长寿岁。"这是一首赞颂洗澡有益健康的古诗。洗澡古称沐浴,早在两千多年前的《楚辞》和《周礼》中即有商人沐浴的记载。人们在一天劳累之后洗洗澡,然后更换衣衫,这样不仅可以清除皮肤污垢,放松肌肉,也可解除疲劳,使人感到身心舒畅,不失为一种生活的享受。洗澡还有医疗保健作用,可以防治多种疾病,增进健康,是延年益寿的一种好办法。

关 键 词：放松肌肉 医疗保健作用 有益健康 增进健康 多种疾病 《周礼》 沐浴 洗澡 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]