“米”字操可防颈椎病?听听专家怎么说  

作　　者：洁莹 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2021年第9期42-43,共2页SENIORLIFE

摘　　要：“米”字操是当下流行的一种颈部保健方法,广东省中医院大骨科主任林定坤教授提醒,并不是所有人都适合练习“米字操”来舒缓颈椎不适,某些患者可能会适得其反。“米”字操不能盲目练,应因人而异林定坤介绍,练习“米”字操能够通过活动颈部,拉伸其周围的肌肉,改善其紧绷、僵硬的状态。

关 键 词：广东省中医院 骨科主任 颈椎病 林定坤 颈部保健 因人而异 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]