南宁市部分社区老年人体育锻炼与健康自评情况及其关系研究  

Study on the Relationship Between Physical Exercise and Health Self-assessment of the Elderly in Some Communities of Nanning City

作　　者：窦正毅[1] 李翠霞[1] DOU Zhengyi(Guangxi Sports Institute,Nanning 530012,Guangxi,China)

机构地区：[1]广西体育高等专科学校,广西南宁537121

出　　处：《体育科技》2021年第3期77-78,共2页Sport Science and Technology

基　　金：广西哲学社会科学规划研究课题(项目编号:17FTY009)。

摘　　要：【目的】调查分析老年人体育锻炼与健康自评的情况及其关系,为老年人健康研究工作提供参考。【方法】采取问卷调查量表调查60~69岁699名老年人体育锻炼和健康自评情况,其中男性355人(50.8%),女性344人(49.2%)。【结果】老年人近一年参加体育锻炼的比例为59.4%,有95.9%的老年人体育锻炼时间在30分钟及以上,平均每周参加锻炼4次及以上的人群占85.3%;老年人健康自评整体不高,11.3%的老年人健康自评处于差的水平,良好的仅占38.3%。健康自评与体育锻炼呈正相关,锻炼人群的健康自评水平整体上要比不锻炼人群高。【结论】老年人总体健康自评水平和参加体育锻炼的人群均比较低;健康自评与体育锻炼相关,体育锻炼可以通过健康自评来预测老年人的健康促进生活方式。规律的体育锻炼有助于老年人对自己健康的主观评价取向更积极。有规律的体育锻炼是改善老年人自评健康状况的重要手段。

关 键 词：老年人 体育锻炼 健康自评 相关性 

分 类 号：G812.48[文化科学—体育学]