长期吃“轻食”真的很健康吗  

作　　者：张明明 

机构地区：[1]不详

出　　处：《人人健康》2021年第16期46-46,共1页Health for Everyone

摘　　要：随着大家健康意识的提高,低盐、低糖、低油,以蔬菜水果为主的"轻食"成了许多年轻人的首选。但是市面上的所谓"轻食",也存在营养不均衡和安全隐患等等方面的问题,建议大家不妨自己动手制作"轻食",既经济实惠,又方便卫生。

关 键 词：轻食 合成肉 营养不均衡 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]