“米字操”可防颈椎病?小心适得其反!  

作　　者：周洁莹 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2021年第9期26-26,共1页

摘　　要：“颈椎不适?试试用头写米字!”一直以来,网上有不少科普文章都推荐大家通过做“米字操”来活动颈椎,缓解不适。然而,这种以头顶或下颚为笔头,以颈部为笔杆的写字保健法,对缓解颈椎不适真的有效吗?未必!广东省中医院大骨科主任林定坤教授提醒,并不是所有人都适合使用米字操来舒缓颈椎不适,某些疾病患者可能会适得其反。

关 键 词：广东省中医院 骨科主任 科普文章 颈椎病 林定坤 保健法 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]