基于中医古籍的女性产后起居养生思想探析  

Analysison The Thought of Women's Postpartum Health Care Based on The Ancient Books of Traditional Chinese Medicine

作　　者：韩桢 张岑炜 杜松[1] 刘红梅 刘寨华[1] HAN Zhen;ZHANG Cen-wei;Du Song;LIU Hong-mei;LIU Zhai-hua

机构地区：[1]中国中医科学院中医基础理论研究所,北京100700 [2]青岛市妇女儿童医院,山东青岛266011

出　　处：《中国中医基础医学杂志》2021年第8期1225-1227,1234,共4页JOURNAL OF BASIC CHINESE MEDICINE

基　　金：国家公益性行业科研专项经费项目(201507006-2)-基于古籍的中医养生理论研究;中央级公益性科研院所基本科研业务费专项资金资助项目(YZ-1857)-基于中医古籍的女性产后养生理论研究。

摘　　要：女性产后调养是中医养生的重要内容之一,产后调养一直备受历代医家所重视。中医古籍中关于产后养生的理论内容十分丰富,其中产后日常起居与产妇生活息息相关,对产后恢复尤为重要。故基于对中医古籍中养生理论的系统梳理,着重探讨其中蕴含的女性产后起居养生思想。认为女性产后应谨慎调养,遵循寒温适宜、劳逸结合、清洁卫生、房事应忌、情志舒畅等原则,利于产妇身体早日恢复,减少和避免产后疾病的发生,提高产妇生活质量。

关 键 词：产后养生 日常起居 中医理论 中医古籍 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]