从累到病只有五步  

作　　者：孙德斌 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2021年第8期31-31,共1页

摘　　要：一项涉及全国10个省区超过万人的亚健康状况流行病学调查显示,八成的非患病人群属于慢性疲劳。长期的疲劳会导致机体抵抗力下降,休息后也无法恢复。第一阶段:头昏气短血流缓慢,让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。此时抵抗力短暂下降,可能出现口腔溃疡、感冒、喉咙痛等症状,但及时休息就能恢复。

关 键 词：患病人群 流行病学调查 慢性疲劳 口腔溃疡 亚健康状况 血流缓慢 抵抗力 气短 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]