陈式太极拳的震脚与实战  

出　　处：《少林与太极》2021年第7期52-52,共1页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：震脚也如出拳,震脚也存在着"用意不用力"的问题。不用拙力是震脚的原则。震脚时五趾分开,脚面放平,脚底板平面落地,"足心含空,涌泉穴要虚"。这类似于拍巴掌,掌心空,响声大,力量足。震脚之足意到气到力到,发寸劲,脚未接触地面腿已全部放松,靠惯性击地震脚。重心保持不变,震脚之足为虚,立足之足为实。

关 键 词：陈式太极拳 用意不用力 寸劲 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]