秋冬进补前,要怎么调理  

出　　处：《健康养生》2021年第10期48-48,共1页

摘　　要：@爱养生的玲最近天气转凉了,想买点什么补一下身体。但听人说,这事不能太急,得慢慢来,先把身体调理一下,否则,补了也白补。请问要怎么调理?@柯大夫确实,进补不宜急。夏季的暑、湿、热,都容易困阻脾胃。哪怕如今渐人深秋,不少人的脾胃还没“缓过来”,时不时拉肚子、胃口也不好。补品再好,脾胃也吸收不了。且胃通为补,保持胃相对“空虚”状态,才能更好地摄入吸收。

关 键 词：脾胃 调理 秋冬进补 柯大夫 吸收 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]