体能视角下羽毛球运动员常见损伤及改进措施  

Common injuries and improvement for badminton players from the perspective of body stamina

作　　者：尚红鑫 吕旭涛[1] SHANG Hongxin;Lü Xutao

机构地区：[1]河南大学,河南开封475001

出　　处：《中国体育教练员》2021年第3期34-36,共3页Chinese Sports Coaches

摘　　要：对羽毛球运动员体能不足导致上肢(肩、肘、腕)、下肢(膝、踝)、躯干(腰肌)三大关节部位的损伤进行分析,从力量、速度、耐力等基本素质方面提出改善羽毛球运动员体能的措施,其中,力量是基础,速度是关键,耐力是保证。

关 键 词：体能 羽毛球运动员 运动损伤 力量 速度 耐力 

分 类 号：G847[文化科学—体育训练]