浅析《遵生八笺》饮食养生思想  

On the Diet Health Preservation Thought in Zunsheng Bajian

作　　者：陈梦圆 李琴 曹征[1] 余忠舜[1] CHEN Meng-yuan;LI Qin;CAO Zheng

机构地区：[1]江西中医药大学,南昌330004

出　　处：《江西中医药》2021年第10期22-24,共3页Jiangxi Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：《遵生八笺》为明代高濂所著,该书是一本以“养生”为宗旨的综合性著作,其详细论述了饮食养生的重要性。高氏提倡饮食的合理化,并强调遵守合理的饮食禁忌,同时融合道家养生学说,提倡淡薄为尚,本文即从因时调摄、食饮有节、淡薄滋味等方面来阐述高氏在《遵生八笺》中对饮食养生的相关论述。

关 键 词：饮食养生 遵生八笺 学术探讨 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]