百岁寿翁独特的"情绪养生法"  

作　　者：钱国宏 

机构地区：[1]辽宁台安114100

出　　处：《家庭医学（上半月）》2021年第10期51-51,共1页Family Medicine

摘　　要：家住辽南绕阳河镇陈家房村的陈度老人今年已是109岁高龄了,依然精神矍铄,身板硬朗.幼时读过四年"私塾"的陈度有一套独特的"情绪养生法",他将其总结为"陈氏情绪养生四字经".涵盖了老年人喜怒哀乐等多方面的情绪调节,既是老年人心理养生的一把钥匙,也是老年人乐观处世的一剂开心丸,对老年人"怡心养心"不无启示和启迪.

关 键 词：心理养生 绕阳河 老年人 情绪养生 四字经 养心 情绪调节 喜怒哀乐 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]