献血前后需要“大补”吗?大可不必!  

出　　处：《人人健康》2021年第19期24-25,共2页Health for Everyone

摘　　要：很多献血者认为,献血会使身体营养有所“流失”,需要用高营养饮食来补充,甚至有的人在还没献血时就已经开始进补。献血前不必“大补”。献血前“大补”,真的有必要这样吗?答案当然是否定的。首先,血液本身具有旺盛的新陈代谢能力,人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老、死亡,同时又有相当数量的血细胞新生、补充。

关 键 词：献血 营养饮食 新陈代谢 血细胞 大补 

分 类 号：R44[医药卫生—诊断学]