运用读写技术提升中学生心理健康水平探究——以北京市第十九中学为例  

Exploration on Improving High School Students’Mental Health by Reading and Writing Technology——A Case Study of Beijing No.19 High School

作　　者：王芳 李保松[1] 宫贺 Wang Fang;Li Baosong;Gong He

机构地区：[1]北京市第十九中学心理中心,北京100089

出　　处：《北京教育（德育）》2021年第9期27-31,共5页Beijing Education

基　　金：北京市教育科学“十三五”规划重点课题“运用读写技术对中学生积极情绪、积极心理品质的干预研究”(CAEA16049)的阶段性成果。

摘　　要：读写技术是指在阅读文本的基础上运用自由书写或主题绘画等形式表达内在感受或想法的一种心理干预手段。北京市第十九中学研究团队经过多年的研究,证实运用读写技术能有效改善中学生的心理健康状况,主要体现在可以改善学生的生理状况、调节负性情绪、融洽人际关系、增进自我认识、提高学业成绩和提升希望感。该技术普适性强,容易操作,非心理专业人员也可以使用,在心理课、选修课及班会课上广泛适用。

关 键 词：读写技术 干预方法 中学生 心理健康 

分 类 号：G641[文化科学—高等教育学]