老年人:科学进补保健康  

作　　者：韦云 

机构地区：[1]北京中医药大学东方医院

出　　处：《健康》2021年第11期6-8,共3页Health

摘　　要：随着年龄的增长,人体自然会发生器官老化、机能衰退,老年人会感觉到精力、体力下降。而随着人们物质生活水平和健康意识的提高,老年人对自己的身体状况更加重视。但是,很多人又走进了过度、盲目进补的误区。中医治疗疾病,有汗、吐、下、和、温、清、消、补八个方法,补是其中之一,因此,在健康保健和防治疾病方面,进补并不是唯一的方法。

关 键 词：机能衰退 器官老化 中医治疗 防治疾病 健康保健 老年人 身体状况 健康意识 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]