“短时”提高女子三级跳远成绩的探讨  

作　　者：裘志鹏 余露红 

机构地区：[1]浙江省宁波市镇海中学 [2]浙江省宁波市镇海区应行久外语实验学校

出　　处：《田径》2021年第12期16-18,共3页Track and Field

摘　　要：高中女子三级跳远训练出现了训练时间少,系统连贯性差等现象,为了能够在短期内达到一定的水平,需要采取先进的训练手段帮助其尽快建立心理定向,根据项目特点对运动员的专项素质进行针对性的补差训练,选准突破口,狠抓关键技术。

关 键 词：女子三级跳远 短时 提高 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]