茶文化视角下瑜伽课的设计  

作　　者：于云静 于涛[1] 杨柳[1] 温新立 

机构地区：[1]潍坊职业学院,山东潍坊261041

出　　处：《福建茶叶》2021年第12期161-162,共2页Tea in Fujian

摘　　要：茶文化起源于4700多年前的中国,瑜伽起源于5000年前的古印度,起源于东方的两种文化有诸多相通之处,如何取茶文化之精髓,巧妙的借鉴至瑜伽课中,以更好的实现瑜伽的健身、健心之功效,值得我们探索。本文在茶文化视角下就当下瑜伽课设计中存在的的一些问题,以及瑜伽课中如何巧妙的借鉴茶文化进行了分析,并就茶文化视角下如何设计一节瑜伽课,才能更好的实现瑜伽的健身、健心功能进行了对策分析与研究。

关 键 词：茶文化 瑜伽课存在的问题 瑜伽课的设计 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]