探究核心功能训练与皮划艇激流回旋运动的专项化结合  

作　　者：刘腾 

机构地区：[1]河源市水上运动管理中心,广东河源517000

出　　处：《拳击与格斗》2021年第22期47-48,共2页Boxing & Fight

摘　　要：激流回旋皮划艇是一项需要多关节、多角度参与的运动,总结以往训练经验可以发现,过去训练中比较注意单关节固定身体的训练方式,这种方式与专项力量结合的效果不理想,近些年,通过对相关训练方法的探索,在皮划艇激流回旋运动的训练中开始注意核心功能训练与专项力量的结合,训练中教练员结合项目训练需求以及运动员实际情况,科学合理地进行全面的训练安排,并对训练情况进行了综合评估,以达到防治运动员伤病并促进其专项能力发展的目的。

关 键 词：核心功能训练 皮划艇激流回旋 专项化结合 

分 类 号：G808[文化科学—体育训练]