核心力量训练对体育舞蹈中踢腿动作质量影响效果的实践与研究——以牛仔舞为例  

On the Practice and Study of the Effect of Core Strength Training on the Quality of Kick Movements in Sports Dance--Taking Cowboy Dance as an Example

作　　者：张向东 ZHANG Xiangdong(Quanzhou No.1 Middle School,Quanzhou 362000,Fujian,China)

机构地区：[1]泉州第一中学,福建泉州362000

出　　处：《体育科技》2021年第5期1-2,共2页Sport Science and Technology

基　　金：福建省教育科学“十三五”规划2018年度一般课题“高中体育课程开设体育舞蹈选修模块可行性研究”(FJJKXB18-416);2018泉州市教育科学“十三五”规划(第二批)立项课题—普通高中体育舞蹈校本课程的开发研究(QG1352-113)。

摘　　要：文章主要采用问卷调查法、实验法,研究核心力量训练对牛仔舞踢腿动作质量的影响效果,经过5周共10学时的教学实验后,测试结果表明:从牛仔舞踢腿动作的考核成绩以及稳定性与平衡性能力的测试成绩分析,实验组学生成绩优于对照组,成绩方面提高明显,差异性显著;从问卷调查表分析,表明核心力量训练对牛仔舞中踢腿动作质量影响效果明显,动作质量提升明显,说明核心力量训练对牛仔舞的踢腿动作整体性提高作用明显。

关 键 词：核心力量 踢腿动作 实践 研究 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练] J722.8[文化科学—运动人体科学]