拳手怎样增加肌肉?  

作　　者：王耀 

机构地区：[1]南京体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2021年第23期36-40,共5页Boxing & Fight

摘　　要：增加肌肉的原则是什么?拥有合适的肌肉含量是一名运动员能否战胜对手的决定性因素之一,这基本上适用于所有运动员,包括拳手在内。即便你是一个普通人,身体上有一些肌肉也很重要,这会让你无论在别人看来还是自我感觉都很好。

关 键 词：自我感觉 运动员 肌肉含量 决定性因素 普通人 拳手 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]