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出　　处：《家庭科学》2022年第1期3-3,共1页

摘　　要：会调节情绪可抵抗衰老研究人员招募了444名年龄在19~50岁间的参与者,研究发现,在慢性压力相关指标上得分高的人,表现出加速衰老标志物和生理变化,如胰岛素抵抗增加。意外的是,压力没对每个人的健康产生同等程度影响。在情绪调节上得分高者,分别对压力对衰老和胰岛素抵抗的影响更具弹性。参与者的心理弹性越强,更长寿、更健康的可能性就越大。

关 键 词：胰岛素抵抗 心理弹性 调节情绪 抗衰老研究 同等程度 标志物 生理变化 情绪调节 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]