基于高强度间歇训练的足球小场地比赛特征——从生理刺激角度探讨  

Characteristics of Small Soccer Field based on High-intensity Interval Training——Viewing from the Perspective of Physiological Stimulation

作　　者：李宏斌[1] LI Hongbin(Wuxi City College of Vocational Technology,Wuxi 214000,Jiangsu,China)

机构地区：[1]无锡城市职业技术学院体育部,江苏无锡214000

出　　处：《运动精品》2021年第12期112-114,共3页Physical Education Review

摘　　要：对影响足球小场地比赛生理刺激的诸多变量进行探讨,研究发现,虽然足球小场地比赛与高强度间歇训练有类似之处,但也存在显著的差异,二者各有优缺点。有关足球小场地比赛的生理刺激,影响因素更多,影响机制更为复杂,影响效果更难监测。除了高强度间歇训练所需控制的常见变量外,小场地足球比赛还需控制球员人数、场地大小、规则限制、教练鼓励以及比赛场地表面等众多变量,以便达成预期的训练效果。

关 键 词：高强度 间歇训练 生理刺激 运动强度 间歇时间 变量 

分 类 号：G843[文化科学—体育训练]