脊柱训练--康复颈肩腰腿痛的法宝  

作　　者：李维德 

机构地区：[1]中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会

出　　处：《健康指南（中老年）》2022年第2期54-55,共2页

摘　　要：颈肩腰腿痛是人群中的常见病和多发病,发病率呈直线上升趋势。我曾用五年的时间对颈肩腰腿痛进行了研究和跟踪观察,发现不良的生活习惯容易损伤脊柱,进而引发颈腰椎疾病,并最终导致颈肩腰腿痛。此外,人体代谢紊乱,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调,也往往容易引发各种脊椎病变。

关 键 词：颈肩腰腿痛 代谢失调 磷代谢 代谢紊乱 颈腰椎疾病 生活习惯 脊椎病变 跟踪观察 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]