三款应季茶滋润过冬  

作　　者：冯惠玲[1] 

机构地区：[1]广东省佛山市中医院耳鼻喉科

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2022年第1期19-19,共1页

摘　　要：天气寒冷,无论北方集中供暖,还是南方各种自采暖设备派上用场,都会让室内空气更加干燥。中医认为,燥为阳邪,天气太过干燥容易使人体上火。秋冬正是养阴时,人们可多补充水分,推荐饮用3款应季茶饮,每天泡一泡,滋滋润润过一冬。川贝杏仁茶川贝3克、南杏仁10克、北杏仁10克,川贝浸泡1小时。

关 键 词：北杏仁 采暖设备 阳邪 集中供暖 川贝 室内空气 滋润 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]