科学按摩可收腹减肥(二)  

作　　者：王海龙 

机构地区：[1]不详

出　　处：《湖南中医杂志》2022年第1期173-173,共1页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：按摩减肥的原理脂肪的堆积是长年累月形成的,而它的消除则同样需要一段较长的时间,不要单纯为了追求快速减肥而伤害身体健康。按摩减肥应以健运脾胃、化痰消脂为指导进行,其间要配合科学的膳食和规律的运动,标本同治。一方面行气活血,疏通肌腠皮下、筋膜间的经络之气;另一方面调理脾胃,运用腹部脏腑按摩,配合相关穴位按压,可健脾和胃,增强运化功能和全身代谢。

关 键 词：健脾和胃 运化功能 标本同治 调理脾胃 全身代谢 健运脾胃 穴位按压 行气活血 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]