体能训练--体育舞蹈技能之突破点  

作　　者：崔思梅 王刚[1] 

机构地区：[1]河南大学

出　　处：《田径》2022年第3期20-22,共3页Track and Field

摘　　要：随着竞技运动项目的发展,竞争越来越激烈,人体潜能的极限一次又一次被激发,世界纪录不断被刷新。为了再创奇迹,教练员在每次训练中都力求最大化提高运动员的竞技能力。通过研究发现,运动员要想突破之前的成绩,就要求体能、技能、心理、战术等要素协调配合,共同发挥潜力。充沛的体能能够挖掘出运动员身体各器官的功能和机体潜力,促进身体各个组织器官对外界环境的适应,克服身体极限带来的束缚,加快调整兴奋的转化效率,增强机体的新陈代谢能力,对运动员的某种伤病也有显著恢复作用。

关 键 词：体能训练 体育舞蹈 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]