能否长寿看这两项功能  

作　　者：洪昭光 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2022年第5期59-59,共1页Healthcare & Life

摘　　要：对于老年人来说,有两项代表生理健康的重要指标,一是肌肉力量,二是心脏功能。两者代表着全身骨骼、肌肉、血管循环的总功能,也提示总体的健康程度。肌肉力量肌肉力量可以通过握力来评价,如果老人握力水平较高,代表着上肢肌肉发达,平时锻炼身体充分。老人肢体肌肉力量较强,有助于维持良好的身体机能,对保持心理状态也有益处。

关 键 词：血管循环 全身骨骼 肢体肌肉 肌肉力量 健康程度 心脏功能 生理健康 身体机能 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]