吉安市吉州区老年人健身现状的调查与研究  

作　　者：陈国琳 

机构地区：[1]江西省吉安市高级技工学校

出　　处：《成功密码（综合版）》2021年第5期121-122,共2页

摘　　要：随着年龄的增长,人体生理机能逐渐衰退,老年人的身体机能有所下降,适量的体育健身活动可以促进老年人的血液循环,提高老年人身体抵抗力,预防疾病,延缓衰老,所以老年人健身锻炼意义重大。经调查发现,吉安市市区的老年人健身活动受主、客观因素的影响,而且老年人的体育消费水平也偏低,对健身活动的认知有待提高,健身锻炼明显不足,另外,老年人的体育健身多为自发性,以兴趣为主,缺乏方法与理论知识、缺乏组织与技术指导、缺乏健身环境与活动经费等。

关 键 词：体育健身活动 人体生理机能 体育消费水平 健身环境 健身锻炼 血液循环 老年人健身 活动经费 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]