浅谈射击运动员的情绪控制与心理训练方法  

作　　者：章志遐 

机构地区：[1]青岛西海岸新区竞技体育运动学校,山东青岛266400

出　　处：《文体用品与科技》2022年第7期81-83,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：射击运动作为现代社会发展过程中一项重要的赛事,在其开展的过程中,并不仅仅是针对运动员技术水平的较量,同时也会要求运动员具有更专业的心理素质,以及更强的身体机能。需要关注,影响到射击比赛结果的关键因素包括运动员在比赛的过程中所保持的心理状态。实际上,在训练射击运动员的过程中,仅仅采取心理辅导以及培训无法产生良好的作用,运动员在面对一些具体的问题和环境方面变化时,可能会体现出无法适应的问题,导致他们的技术发挥效果不理想,严重影响到射击比赛的成绩。在此基础上,要结合实际情况来了解射击运动员的情绪表现对于射击比赛产生的客观影响,分析射击运动员的心理特点,并研究对射击运动员进行情绪控制和心理训练的有效方法,希望可以帮助射击运动员以更加平静的心态参与到运动比赛的过程中,让他们在比赛的过程中更加稳定的发挥,提高比赛的成绩。

关 键 词：射击运动 运动比赛 心理训练 情绪控制 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]