吃错晚餐易患病  

作　　者：安小娟 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老人世界》2022年第3期61-61,共1页The World of Aged People

摘　　要：我一直以为早餐是一天中最重要的一餐,今天才知道晚餐也很重要。晚餐吃错了,很多疾病就会找上门来。医学研究发现,晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人,血脂要高3~4倍;如果患高血脂、高血压的人,晚餐经常吃荤,无异于火上浇油,会导致症状加重;晚餐经常摄入过多热量,易引起胆固醇增高,而过多的胆固醇堆积在血管内壁上,久而久之,就会诱发动脉硬化和冠心病。

关 键 词：血管内壁 动脉硬化 高血压 高血脂 冠心病 胆固醇 晚餐 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]