投篮教科书 马克·普莱斯  

出　　处：《NBA特刊》2022年第6期100-103,共4页NBA Special Issue

摘　　要：我们的读者经常会提出这样的问题:什么样的姿势才是最标准的投篮动作?简单来说,这个问题背后隐藏的意思就是:怎么能像NBA球员那样练就一手又漂亮又准的投篮?模仿球星当然是一种方式,但单纯的模仿只会让你的投篮动作越来越差,因为很多NBA球员的投篮动作都称不上绝对标准——他们之所以投得准,完全是取决于多年练习的肌肉记忆。如果你真想通过模仿球星的动作去改善自己的投篮,那我推荐你去看看雷阿伦的投篮,而在雷·阿伦之前,还有一位球员被称为“投篮教科书”,他就是除了詹姆斯之外、骑士队最伟大的球员——马克·普莱斯。

关 键 词：投篮动作 骑士队 肌肉记忆 普莱斯 NBA球员 绝对标准 教科书 模仿 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]