食甘健脾,重在把握分寸  

作　　者：李迎霞 

机构地区：[1]中华中医药学会内经学分会 [2]河南中医药大学

出　　处：《大众健康》2022年第4期66-66,共1页WELL-BEING

摘　　要：春季食甘健脾,要注意把握分寸,切忌食用过量。《黄帝内经》中记载:“夫五味人胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先人脾,辛先人肺,咸先人肾。”这句话的意思是,食物可以分为酸、苦、甘、辛、咸五种味道,五味进人人体后,各归其所喜的脏腑,比如酸味先人肝,甜味先人脾……如此能增加脏腑之气。

关 键 词：脏腑之气 《黄帝内经》 五味 健脾 先人 肝 

分 类 号：R25[医药卫生—中医内科学]