食欲差,来一碗陈皮粥  

作　　者：赵永生 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2022年第3期20-21,共2页

摘　　要：中医学认为,陈皮味辛、苦,性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人食用。现代研究表明,陈皮中含有大量挥发油、橙皮苷等成分,其所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,增加食欲。因此,古人有“一两陈皮一两金”“百年陈皮千年人参”的说法。

关 键 词：理气健脾 咳嗽痰多 胀满 中医学 温胃散寒 橙皮苷 陈皮 消化不良 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]