患上高血压 运动不可少  

作　　者：郭旭光 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2022年第4期354-358,共5页Health Preserving

摘　　要：“生命在于运动”,自古以来人们就认识到运动能祛病健身、延年益寿。缺乏运动、长期静坐的工作和生活习惯常是心血管疾病的危险因素。经常坚持体力活动和体育锻炼可以提高心血管结构和功能的适应性,对预防和控制高血压都是十分有益的。

关 键 词：体力活动 生命在于运动 预防和控制 祛病健身 心血管疾病的危险因素 心血管结构 生活习惯 体育锻炼 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]