防春燥,试试平补食疗方  

作　　者：董毅[1] 

机构地区：[1]中国人民解放军联勤保障部队大连康复疗养中心营养科

出　　处：《健康养生》2022年第4期22-22,共1页

摘　　要：春暖花开,万物复苏。但不少人却被小毛病所扰--身体昏昏沉沉没力气;容易发脾气,一点就着;食欲不振还爱上火这可能是春燥的表现。此时,养肝补脾最重要。可选择一些平补润燥的食材进行调养。佐餐、养脾胃润肺梨汤[原料]梨、银耳、百合、枸杞、冰糖各适量。

关 键 词：平补 润燥 食疗方 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]