核心力量训练对高校大学生反手击羽毛球技术的影响  

作　　者：李锐杰 宁科 王伟[1] 叶悦 

机构地区：[1]陕西师范大学体育学院,陕西西安710010

出　　处：《贵州体育科技》2022年第1期61-64,共4页Guizhou Sports Science and Technology

摘　　要：目的:在羽毛球比赛中人体髋关节躯干部位的力量即“核心力量”是协调上下肢用力的关键,因此本文将探究核心力量训练对高校大学生反手击羽毛球技术的影响。方法:本文运用文献资料法、数理统计法、实验法,以滨州学院公共体育教学班30.名男大学生为实验对象,随机均等分为两组,一组为对照组采用一般体能训练,另-组为实验组采用核心力量训练,进行为期10周的实验干预,探讨核心力量训练对高校大学生反手固定点击球和反手高远球技评得分产生的影响。结果:实验后实验组固定点击球落点个数和反手高远球技评得分的提高与对照组的数据相比,具有显著性(p<0.05)。结论:核心力量训练可以提高反手击羽毛球的技术,对固定点击球落点个数和反手击球技评得分的影响效果显著。

关 键 词：核心力量训练 高校大学生 反手技术 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]