青少年羽毛球单打技战术的训练方法  

作　　者：包长春[1] 高连鑫 朱正良 

机构地区：[1]东北师范大学体育学院,130024

出　　处：《中国学校体育》2021年第12期69-71,共3页

摘　　要：一、单打防守技战术训练(一)单打防守技战术的单球训练1.半场接平高球、吊球、杀球的单球训练训练目的:通过半场防守训练,提高队员接平高球、吊球、杀球的回球质量,提高队员半场防守能力,同时增强队员的灵敏性、起动速度与反应速度。训练方法:队员A作为主练队员进行半场防守训练,队员B作为陪练队员。

关 键 词：防守能力 防守技战术 防守训练 起动速度 吊球 训练方法 单球训练 单打 

分 类 号：G847[文化科学—体育训练]