等速训练对ACL重建人群下肢力量的影响  

作　　者：李鹏 

机构地区：[1]遵义医科大学,贵州遵义563000

出　　处：《文体用品与科技》2022年第12期79-81,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：为了研究等速肌力训练对前交叉韧带(ACL)重建人群下肢髋、膝、踝关节力量影响。选取遵义医科大学附属医院前交叉韧带(ACL)重建人群,随机分成实验组(n=24)和对照组(n=23)。ACL重建人群,增加3个月等速肌力训练。测试(ACL)重建人群下肢髋、膝、踝关节力量影响,测试主要内容受伤下肢髋、膝、踝关节力量包括绝对力、爆发力、肌耐力和位置觉。实验组在髋、膝、踝关节屈和伸在绝对力、爆发力、肌耐力自身比较增加,提高下肢力量和下肢稳定性。3个月对等速肌力训练有效改善了ACL重建人群髋、膝、踝关节肌力量,包括绝对力、爆发力、肌耐力和位置觉都有明显提高。

关 键 词：等速肌力 力量 训练 ACL 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]