低碳生活背景下轻体育对老年人生活质量的影响  

作　　者：刘艳 

机构地区：[1]山西省体育科学研究所

出　　处：《新体育（下半月）》2022年第6期110-112,共3页New Sports

摘　　要：体育健身是健康生活的重要保证,轻体育作为一种低能、温和、灵活的运动方式,很适合老年人这一群体,不仅能有效避免激烈运动可能造成的损伤,而且还可以提高机抵抗力,增强老年群体的社会适应力,提高老年人的生活质量。

关 键 词：轻体育 老年人 低碳生活方式 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]