现代曲棍球运动员体能特点及训练方法探究  

作　　者：周雪峰 

机构地区：[1]扬中市少年儿童业余体校,江苏镇江212200

出　　处：《青少年体育》2022年第6期86-87,共2页Youth Sport

摘　　要：曲棍球运动在我国已经有很长的发展历史。曲棍球运动员要想获得理想成绩,必须具备较强的体能基础。为了避免曲棍球运动员运动损伤的产生,更有效地预防颈椎病以及腰背肌筋膜炎的出现,就要充分重视、不断完善平时的肌群力量练习。因此,对于曲棍球运动员而言,加强体能训练是提升其体能素质的重要路径。基于此,本文就曲棍球运动员体能特点及训练方法进行探究。

关 键 词：现代曲棍球运动员 体能特点 训练方法 

分 类 号：G849.1[文化科学—体育训练]