膝关节日常养护宝典:中医护理  

作　　者：王迪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《湖南中医杂志》2022年第6期47-47,共1页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：拍打经络 中医学认为,经络不通是膝关节炎的发病机制之一,可以通过拍打手法疏通经络气血。用手掌保持一定力度反复拍打膝关节的前后左右及压痛点。按摩穴位 保护膝关节的穴位:第一,足三里穴,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。第二,血海穴,屈膝时在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。

关 键 词：小腿外侧 中医护理 大腿内侧 膝关节炎 经络不通 内侧头 压痛点 犊鼻 

分 类 号：R248.2[医药卫生—中医临床基础]