夏气之应 养长之道  

作　　者：邓沂 

机构地区：[1]不详

出　　处：《湖南中医杂志》2022年第5期5-5,共1页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：精神情志 乐观振奋,宣发阳气《黄帝内经》认为,夏季与心脏五行均属“火”,而心主神志,故在赤日炎炎的夏季要重视心神的调养。“使华英成秀”“若所爱在外”,即要求人们要神清气和,胸怀宽阔,精神振奋,培养乐观外向的性格,以利于阳气的宣发。可参加下棋、游泳、外出旅游、夏令营等有意义的活动。

关 键 词：《黄帝内经》 精神情志 夏令营 阳气 游泳 乐观 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]