老年朋友闭目养神好处多  

作　　者：张博 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老人世界》2022年第7期62-63,共2页The World of Aged People

摘　　要：闭目养神,是我国先民创造的一种简便易行、行之有效的修性养生方法,同时也是中国博大精深的传统文化的重要内容。自古以来,许多医学家都主张“养生贵在养神”。中医学认为,“神”是人体生命活动和精神活动的总称,而闭目养神就是要养住五脏六之精气。

关 键 词：养生方法 修性 医学家 中医学 养神 精气 人体生命活动 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]