健康理念对大学生锻炼行为的影响及引导  

The Influence and Guidance of Health Concept on College Students'Exercise Behavior

作　　者：刘贤章 LIU Xian-zhang

机构地区：[1]拉萨师范高等专科学校体育艺术系,西藏拉萨850000

出　　处：《鄂州大学学报》2022年第4期94-96,共3页Journal of Ezhou University

摘　　要：近些年,我国大学生亚健康问题日渐突出,主要表现为大学生近视率高、肥胖率增加、心肺功能差以及力量、爆发力、速度呈逐年下降趋势。通过探究健康理念对大学生锻炼行为所带来的影响和引导,能够在某种程度上为现代院校改善大学生体质健康水平奠定基础。结合健康理念的基本内涵,从提高学生对体质评价结果的关注、强化大学生群体的自我效能、加强体育锻炼服务以及强化健康理念等角度出发引导学生增强体育锻炼行为逐步培养体育锻炼的意识和能力。

关 键 词：健康理念 大学生 锻炼意识 锻炼行为 

分 类 号：G80-05[文化科学—运动人体科学]