按揉穴位缓解紧张  

作　　者：陈波燕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第7期71-71,共1页

摘　　要：日常生活中不免需要面临一些情绪紧张的场面,如工作、学习、考试等,有些人会出现偏头痛、睡不着、胃口差等紧张综合征,不妨通过按揉穴位来缓解。坎宫穴:如果额头、太阳穴部位出现疼痛,好像脉搏跳动,伴随头晕、眼花等不适,可用两拇指的烧侧,沿眉心到眉稍的直线推开,能够疏风解表、醒脑明目,缓解头痛。

关 键 词：疏风解表 按揉 紧张综合征 坎宫 脉搏跳动 偏头痛 情绪紧张 太阳穴 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]