性生活后 这些事千万别忽略  

作　　者：佚名 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第7期79-79,共1页

摘　　要：众所周知,性生活是一项较为剧烈的体力消耗性运动。如果事后不注意恢复,直接倒头就睡,很可能会对健康不利。那么,性生活后到底该做些什么呢?静躺一会:性生活时,流向肌肉(腰肌)和性器官(盆腔)的血液会明显增多,相应的脑部供血会减少,这可能会造成脑细胞暂时性缺氧,从而使人疲愈不堪,而静躺则有助于恢复体力和精力。建议事后静躺一会,让身体自然放松,使交感神经渐渐松弛。

关 键 词：腰肌 性生活 脑细胞 消耗性 自然放松 交感神经 性器官 体力 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]