按摩腹部不见效?你按错了  

作　　者：冯兰 刘佳琪(指导)[2] 

机构地区：[1]不详 [2]北京中医药大学东直门医院疼痛推拿科

出　　处：《健康养生》2022年第7期15-15,共1页

摘　　要：传统医学认为,脾胃为人体“后天之本”“脾主大腹”,利用手法直接作用于腹部,可达到调理中焦、益气养血的功效。可能有人疑问,自己平时经常按摩腹部,但并没有多大效果。其实,这是因为方法不当,有效推摩腹部要用足八个手法。

关 键 词：益气养血 后天之本 传统医学 推摩 调理中焦 腹部 手法 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]