暑热天出行,带上“本草饮料”  

作　　者：郭洁 卢传坚(指导)[2] 

机构地区：[1]不详 [2]广东省中医院

出　　处：《健康养生》2022年第7期24-25,共2页

摘　　要：夏日户外活动,消耗大量的水分和盐分,因此很多运动饮料中,会加入钠、钾等电解质以补充损失。但高温和运动导致的,不仅是物质的流失,对于人体气机的运转也有影响。在五脏中,脾胃是津液运输的中心,就像一个水利枢纽,津液从这里出发,进入循环。

关 键 词：人体气机 运动饮料 本草 津液 户外活动 电解质 水利枢纽 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]