大学生锻炼态度与体质健康水平及其评分的相关性研究  

Research on the Correlation Between Exercise Attitude and Physical Health Level of College Students and Scores

作　　者：应华[1] 王雅薇 YING Hua(Zhejiang College of Sports,Hangzhou 310000,Zhejiang,China)

机构地区：[1]浙江体育职业技术学院,浙江杭州310000 [2]浙江农林大学体育军训部,浙江311300

出　　处：《运动精品》2022年第3期42-46,共5页Physical Education Review

基　　金：浙江省教育厅科研项目资助(Y202043953)。

摘　　要：【目的】探究大学生锻炼态度与体质健康水平的相关性。【方法】通过《锻炼态度量表》的问卷调查法和体质健康测试法。【结果】(1)大学生总体锻炼态度良好,男生各项指标(除主观标准与行为认知)非常显著高于女生;(2)不同年级、不同分类BMI对锻炼态度无影响,锻炼态度得分与运动频率、运动时长有非常显著正相关;(3)本研究应用pearson和因子分析得出大学生锻炼态度各指标(除主观标准)与体质健康有非常显著的正相关性。【结论】(1)本研究中年级和BMI都不影响锻炼态度,任意个体可通过提高锻炼态度促进身体素质的提高,且男生锻炼态度好于女生;(2)男生的目标态度,女生的行为态度、目标态度和情感体验的得分都直接影响肺活量相关指标,锻炼态度的下降可能是造成近年来大学生耐力功能下降的原因之一;(3)大学生良好的锻炼态度可以增加运动频率,增进体质健康,尤其女生锻炼态度提升可增多锻炼时长;(4)良好的锻炼态度(行为习惯、行为意向和情感体验)有助于缓解/遏制女生手机依赖综合症发生。

关 键 词：大学生 锻炼态度 体质健康 因子分析 运动频率 主观标准 手机依赖综合症 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练] G804.49[文化科学—运动人体科学]