促进运动性疲劳恢复的营养方法新进展  

New development of nutrition method for the improvement of exercise induced fatigue recovery

作　　者：邱俊[1] QIU Jun

机构地区：[1]上海体育科学研究所,上海200030

出　　处：《中国体育教练员》2022年第2期34-35,共2页Chinese Sports Coaches

摘　　要：阐述营养补充促进运动性疲劳(包含外周疲劳和中枢疲劳)恢复的应用性研究最新进展,帮助运动员在训练和比赛时科学合理地掌握能量补充方法,提升竞技水平。

关 键 词：运动性疲劳 恢复 营养方法 

分 类 号：G804.3[文化科学—运动人体科学]